„ÚSPĚŠNÍ, ŠŤASTNÍ A ZDRAVÍ LIDÉ SE NERODÍ, ALE TVOŘÍ“

1:1  ŽIVOTNÍ  KOUČINK

Kariéra, osobní život, vztahy, pro všechny, profesionál, vynikající koučka

Koučováním zefektivníte vaši cestu, získáte vhled a dosáhnete na své cíle ve velmi krátkém, ale intenzivním čase.

CO JE KOUČINK?


Je Koučink právě pro Vás?

  • Proč jsem frustrovaná/ý?
  • Každý mi radí, co mám dělat, mám načteno, naposloucháno spoustu podcastů, ale přesto NEVÍM, jakou cestou dál jít?
  • Jsem už DLOUHO SAMA, nemám žádný vztah, ale ráda bych měla opravdový vztah, prostě se mi vůbec nedaří najít tu/toho  pravou/ého, existuje?
  • Mám dobrý status, vydělávám slušné peníze, mám rodinu, uznávané postavení, všechny úkoly plním, ale přesto jsem permanentně NAŠTVANÝ?
  • Vůbec NEMOHU SPÁT, nic nepomáhá, dost mě nedostatek spánku vyčerpává?
  • Pokaždé, když přijedu k našim, VYSTARTUJI po 5 minutách, snažím se, ale já to prostě nedám, co s tím?
  • V jednom kuse NESTÍHÁM, je toho čím dál víc, všichni kámoši se na mě už vyprdli, divná doba, ne?
  • Nabízí se mi několik pracovních příležitostí, ale nevím, pro kterou se rozhodnout? Co když si vyberu blbě?
  • Proč mi vztah s partnerem NEFUNGUJE? Nebo, ten vztah je nějak funkční, ale není to prostě ono. Něco mi tam vadí, ale nevím co.
  • Necítím se dobře, jsem hodně UNAVENÁ, ani dovolená mi nepomohla. Asi musím zvolnit?

Jako certifikovaný Brain Based Coach koučuji:

  • Vaši kariéru 
  •  Váš osobní život
  •  Vaše vztahy

Brain Based Coaching unikátní metoda, která vychází z výzkumu mozku tisíce neurovědců:

1. Mozek jako spojovací stroj – Každou vteřinu mozek utvoří milióny nových spojení, což mozek miluje. Tato spojení dodávají mozku energii. Když je vytváříte, vznikají užitečné neurotransmitery jako adrenalin a dopamin, které Vás pohánějí do činnosti. Když se dostanete do už nepříjemného STRESU, prostě nemůžete přijít na řešení problému, KOUČOVÁNÍ VÁM umožní se z této situace dostat ven.

2. Zblízka nejsou žádné dva mozky stejné – Každý má jedinečný mozek. Svá "spojení", jak o věcech přemýšlí. Základní fyzické a mentální funkce využívají podobná spojení. Ale přemýšlení o jemnějších věcech, jako jsou poslání, motivace, vize, cíle jsou VAŠE JEDINEČNÁ spojení. Lidé používají zcela jiné mentální spojení, jak dospět k cíli, tedy každý má SVÉ JEDINEČNÉ ŘEŠENÍ.

3. Mozek ukládá vše, co může – Nové nápady, chování využívá tzv. "pracovní paměť", která ale není moc velká. Pro to, abyste vzali nové myšlenky ZA SVÉ, je nutné vytvářet trvalá spojení a ukládat je. Koučování Vám pomáhá k tomu, abyste přepnuli na vědomé přemýšlení. KOUČOVÁNÍ je o tom, že Váš mozek vědomě využívá svou zálibu k vytváření NOVÝCH SPRÁVNÝCH  SPOJENÍ.

4. Naše pevná spojení řídí automatické vnímání – Vaše vnímání řídíte hlubšími pevnými spojeními "STARÝMI  ZVYKY" mnohem více než příjmem nových údajů z okolí. Ve Vašich životech se to projevuje tak, že vnímáte svět v souladu se svými přesvědčeními a postoji než tak, jaké věci jsou, nebo jaké by mohly být.

5. Je prakticky nemožné rozpojit stará spojení – pozornost sama o sobě tvoří změnu. Hebbův zákon (1949) zjednodušení říká, že buňky, které spolu reagují, se navzájem spojují. To znamená, že pokusy zbavit se těchto starých spojení tak, že byste se na ně soustředili, jsou často neúčinné – naopak spojení často nechtěně ještě upevníte. Jednoduše řečeno to vysvětluje, proč zaměření na ŘEŠENÍ  tvoří  ŘEŠENÍ, zatímco zaměření na PROBLÉMY jednoduše způsobuje to, že si problém uvědomujete ještě víc.

6. Vytvářet nová spojení je snadné – mozek je tvoří neustále. Pokaždé, když cestujete do neznámé části města, s někým se seznámíte nebo pochopíte nový nápad – vytvoříte si vlastně v mozku novou "MAPU".  Důležité je, abyste si tvořili NOVÁ PEVNÁ  SPOJENÍ, tzn., že jim věnujete dostatečnou pozornost. POZORNOST ve formě kvalitního i dostatečného soustředění je to, čím mozek měníte v čase.

Životní koučink vytvoří Váš pevný základ, na kterém budete rozvíjet všechny oblasti Vašeho života. 

Reference:

Pavel: 

"Koučink se Silvou mi pomohl otevřít oči nejen z pohledu osobního života, kariéry, ale i mezilidských vztahů. Po každém našem sezení jsem odcházel s novou perspektivou na problém nebo cílem pro zdolání nějakého "kostlivce" ve skříni. Osobně jsem za tento čas nesmírně vděčný a kdybych si mohl znovu vybrat, velice rád bych se rozhodl tuto cestu znovu absolvovat."


David:

"Silvie je VYNIKAJÍCÍ  KOUČKA, která má dlouhodobý a významný vliv na můj profesní i osobní život. Dokázala mě přivést k lepšímu porozumění mé role v businessu a pomohla mně identifikovat podstatné dovednosti a aktivity potřebné k dosažení cílů. Její schopnost naslouchat a poskytnout konstruktivní zpětnou vazbu je neocenitelná. Silvie je nejen skvělá koučka, ale také inspirativní osobnost. Děkuji jí za vše, co pro mě udělala."


Vendula

"Koučink se Silvií byl mou první oficiální zkušeností s koučinkem a rozhodně NELITUJI. Do procesu jsem vstoupila s očekáváním toho, že se o sobě něco dalšího dozvím, nahlédnu hlouběji do sebe a získám odpovědi, nebo směr k odpovědím, na životní otázky, kterým jsem v danou dobu čelila. Reálné výsledky má očekávání naprosto PŘEKONALY.V procesu koučování jsme probraly témata, přes které se zodpověděly mé několikaleté otázky, na které jsem neznala a ani nedokázala najít odpovědi. Spoustu věcí jsem díky našim setkáním pochopila a propojila tak životní události do souvislostí - bylo to neskutečné poznání a zároveň vnitřní přijetí. Každé sezení mě nadchlo pro to, abych pokračovala dál. Byl to neskutečně silný a osvobozující zážitek. Cíle, které jsme si na sezeních stanovily, jsou kousek přede mnou a já se neskutečně těším, až projdu cílovou rovinkou a tím rozhodně nekončím! Silvie je naprostý profesionál, který pracuje srdcem. Umí naslouchat, nesoudí, je plná pochopení a souznění, dokáže pomoci v jakýchkoliv situacích a s tématy, které se třeba sami neodvažujete vyslovit a zabývat se jimi. Koučink proto doporučuji naprosto všem. Především těm, kteří v něčem tápou, v sobě, v životních rozhodnutích, bojují sami se sebou a nebo kteří chtějí zkusit něco nového a neví jak. S pocitem bezpečí, které Silvie společně s Vámi na sezeních vytvoří, Vám pomůže odhalit a zodpovědět mnohé. Zaručuji Vám, že po skončení koučinku z Vás bude jiné, lepší já, ze mě rozhodně je. Děkuji Silvii za jedinečnou životní příležitost a zkušenost, která změnila můj svět tím lepším směrem. Před půl rokem bych si nedokázala představit, že je to možné. Ze srdce Ti, Silvo děkuji, že jsi učinila neskutečné skutečným."


Tereza

"Koučink se Silvií mi pomohl začít nahlížet na svůj život z jiné perspektivy. Silvie je člověk, ze kterého cítím pozitivní energii a sílu a který ve mě vyvolává pocit důvěry svým empatickým přístupem. Během našich sezení mě nenásilně směřuje správným směrem tak, abych si na otázky sama odpověděla a našla cestu, která mi bude dávat smysl. Těším se, kam mě další sezení zavedou."

Jak vypadá proces koučování?

Na každém sezení odhalíte skryté aspekty Vašeho současného života a budete pracovat na tom, abyste posunuli Vaše vnímání v oblastech, které si sami určíte. Nastavíte si CÍLE a VÝZVY. Nastanou chvíle, které budou náročné, ale ty povedou k RŮSTU a k TRVALÝM ZMĚNÁM ve vašem životě.

Naučíte se, pochopíte:

  • lépe komunikovat se svým okolím, 
  • KDO JSTE –  uvědomění sama sebe, svých hodnot,
  • zvládat své emoce, 
  • tvořit sami za sebe, 
  • využívat efektivní řízení času, 
  • rozvinout svou intuici, 
  • orientovat v konfliktech, 
  • vytvořit si účinné hranice, 
  • klíče k úspěchu a pozvete do svého života prosperitu a hojnost,
  • rozvíjet své myšlení a dělat ve svém životě zdravější a pozitivnější rozhodnutí.


Jak dlouho budete spolupracovat s koučem?

Koučovacích sezení je 12:

  • jedno sezení trvá 75 minut. Naše spolupráce potrvá buď 3 měsíce (sezení bude každý týden) anebo 6 měsíců (sezení bude jedenkrát za dva týdny). 

Po uplynutí doby je možné se dohodnout, zda budeme ve spolupráci pokračovat, nebo zjistíme, že to, co jsme si předsevzali, je dokončeno.

  • pokud cítíte potřebu provést pouze jednotlivým tématem, domluvíme si jednorázové sezení.


Kolik to stojí?

Životní koučování je investice do sebe sama. 

  • Balíček 12 koučování Vás přijde na 19 500 Kč (ať už v týdenní anebo dvoutýdenní frekvenci). 
  • Jednorázové sezení je v ceně 1 950 Kč.


Jak mohu začít?

Naplánujte si se mnou bezplatný 30 minutový hovor/setkání - seznámíme se, probereme Vaší situaci a stanovíme možné postupy.

Díky koučování se Silvií si přijdete na svá řešení, která povedou k trvalým změnám ve Vašem způsobu myšlení. Budete žít vědomě SVŮJ život.

Jaká může být forma koučinku?

 Online koučování

Jednoduše se spojíme přes GoogleMeet, ZOOM nebo jinou platformu.
Rozhodně má Online koučování  stejnou kvalitu jako osobní setkání a šetří ČAS.

Osobní koučování

Je fajn se osobně potkat na začátku koučovací série, ale když to nevyjde, nevadí.

Osobní koučování probíhá na různých místech, dohodneme se, které bude právě to Vaše:-)

Koučování venku

Procházka venku je skvělá forma koučování. 

Pojďme se projít a při tom pozorně probrat Vaše témata.



Mám zájem o koučink:

30 minutová úvodní konzultace zdarma

Vytvořte si webové stránky zdarma!